Mẹo hay giúp bé khỏe nhanh sau khi bị tiêu chảy

Thông thường, con bị tiêu chảy, các mẹ sẽ có ngay tâm lý cảnh giác với nhiều thực phẩm. Nhưng với sữa chua thì khác! Sữa chua là món ăn thích hợp nhất, giúp hệ tiêu hóa của bé sớm phục hồi, cho bé ăn ngon miêng hơn và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể đấy. 

Giúp bé ổn định hệ tiêu hóa

Khi bé bị tiêu chảy, hệ tiêu hóa của bé bị rối loạn, mất cân bằng, các hại khuẩn phát triển ồ ạt. Lúc này, Probiotics - các lợi khuẩn trong sữa chua sẽ giúp cân bằng lại hệ vi sinh đường ruột của bé, tiếp sức cho hệ tiêu hóa của bé mau chóng ổn định. Đồng thời Probiotics cũng giúp kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn có hại, giúp bé giảm dần các trận “hoa cà hoa cải” và giảm các triệu chứng co thắt ruột.

Giúp bé có sức đề kháng tốt

Hơn 70% hệ miễn dịch nằm ở đường ruột, nên đường ruột có khỏe thì sức đề kháng mới cao. Vì vậy, sữa chua không chỉ giúp hệ tiêu hóa của bé hồi phục mà còn giúp tăng cường miễn dịch nữa đấy. Ngoài ra, sữa chua có nhiều tác dụng khác với cơ thể, như giúp bé lấy lại sự ngon miệng, mau thèm ăn hơn khiến bé ăn tốt hơn sau khi bị ốm và dễ hồi phục nhanh sau khi bị ốm. 

Không chỉ nói suông, các nhà khoa học cũng đã chứng minh được rằng, ăn 1-2 hũ sữa chua mỗi ngày, hệ miễn dịch của bé cũng khỏe hơn, bé có sức đề kháng hơn, ít ốm vặt, tránh được nguy cơ các bệnh nhiễm khuẩn. 

Giúp bé bổ sung dinh dưỡng cần thiết

Sau cơn bệnh, mẹ thấy bé gầy tọp hẳn đi, sụt cân… chính là do cơ thể bé bị mất nước và các chất dinh dưỡng. Nếu không bổ sung các dưỡng chất cần thiết kịp thời, bé dễ bị suy dinh dưỡng đó các mẹ. Ngoài các loại nước điện giải, đồ ăn loãng, dễ tiêu như cháo và các loại nước trái cây… mẹ cũng rất cần cho bé ăn sữa chua mỗi ngày. 

Sữa chua có hàm lượng dinh dưỡng cao và cân đối ở dạng dễ hấp thu. Một hũ sữa chua 100 gam rất giàu kalo, canxi, chất đạm… và nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể bé. Vì vậy những lúc cơ thể yếu như thế này, dùng 1-2 hũ sữa chua mỗi ngày sẽ giúp các tổn thương niêm mạc ruột của bé mau chóng hồi phục và giúp bé hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn, nhanh hơn.